小孩子自己哄自己睡觉
夏天娃睡觉不踏实?问题不在孩子,是这几件事没做对孩子白天活泼好动、状态在线，可一到晚上睡觉就会状况百出，不是频繁翻身、反复蹬被子，就是莫名的哭闹，睡不安稳…一到夏天，很多娃都会面临这种情况，让父母焦虑不已。很多父母默认为这是孩子天性调皮、怕热好动、睡眠浅的原因，所以整夜开空调降温，或者反复起身给娃盖被，试图让等我继续说。
别羡慕“别人家的自觉孩子”!没有天生省心,全靠这样养不少父母都曾偷偷羡慕：“你看隔壁孩子，放学就主动写作业，不用催；玩具玩完自己收，不用管；到点就睡觉，不用哄…怎么我家孩子就做不到？”其实，从来没有天生自觉的孩子——那些让你省心的“自律”，不是孩子的天赋，而是父母用“习惯、规则、耐心”一点点“养”出来的，就像小树苗需还有呢？
告别哄睡崩溃!5个超实用婴幼儿睡眠技巧,新手爸妈速抄再哄就难了。新手爸妈别犹豫，信号一出现就行动，比硬抱哄睡省力10倍。4. 建立“自主入睡”基础，少抱睡、奶睡别一哭就抱、一醒就喂，宝宝半夜醒是正常的，先观察1-2分钟。如果只是哼唧，可能是浅睡眠翻身，不用干预。白天小睡时，可以让宝宝躺着自己玩会儿再睡，慢慢减少抱睡依赖，自说完了。
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孩子睡前吃太饱真会矮?医生揭秘长高关键期饮食法则晚上吃饱真的会让孩子长不高？不少家长可能不知道，孩子睡前那顿饭可能成了长高的“绊脚石”。内分泌科医生指出，生长激素主要在深夜深度睡眠时分泌，这时候如果胃里还塞满没消化的鸡鸭鱼肉，血糖一高，胰岛素就得加班干活，直接挤占了生长激素的“工作位”。特别是很多家庭晚餐好了吧！
初中混三年,换来的不是自由而是一生抬不起头!快转给孩子看看班里有个男生。从初一开始，学习态度就不端正。老师讲课他睡觉。家庭作业，他从来不做。最后，中考之后，孩子上了中专。毕业后去厂里的流水线上拧螺丝。这个时候，他知道后悔了。遇到我的时候，孩子说，自己很后悔。一天工作十几个小时，拿到手里的钱却非常有限。可后悔了，又能等我继续说。
晚上10点孩子作业没完成,该继续写还是去睡觉?看到知乎有网友问：“晚上十点了，孩子作业还没完成，让孩子继续写还是去睡觉？”我们做家长的就是一个矛盾体，想让她继续写，担心孩子跟不上好了吧！ 所以就直接说明了我的想法：孩子来上学，好好上就行，我不追求成绩。后来老师也回了：“让孩子早点休息”。之后，老师布置作业就有了选择性好了吧！
两岁是情绪爆发期?这招让孩子从崩溃到平静只需3分钟这个阶段孩子大脑前额叶就像没装刹车的跑车，情绪来得猛去得快。上周小区里三岁萌娃在游乐场抢玩具，妈妈没吼没哄，只轻轻说"你生气是因为想玩滑梯对不对",小手一指旁边秋千，孩子自己爬起来去玩了。管住情绪有三步魔法：先当"情绪翻译官",把"我不要睡觉"听成"困了但舍不得妈妈"后面会介绍。
孩子熬夜磨蹭除了吼叫真的没招?试试"番茄钟+游戏化"训练法你第N次催孩子睡觉，他却抱着平板说再看五分钟。这种拉锯战几乎每个家庭都经历过——催得越急，孩子越磨蹭，最后演变成吼叫收场。其实孩子不是故意作对，而是根本没掌握时间管理的能力。试试把枯燥的任务变成闯关游戏，用25分钟番茄钟切割时间，你会发现孩子自己就能跑起来. 上周等会说。
孩子们午休不睡觉沙发上蹿下跳,家长竟发现其闪光点想让他们乖乖睡觉？那可真是件技术活儿。有趣的是，那些爱动脑筋的孩子干起活来却慢条斯理。他们要把每个环节都琢磨透彻，生怕有半点疏漏是什么。 沟通能力强的孩子总能准确表达自己的想法，也善于理解他人的感受。这种天赋实在令人羡慕。每个孩子都是独特的存在，都有自己闪亮的地方是什么。
6个妙招助孩子养成晚上9点睡觉好习惯与其一遍遍催促孩子，不如在8点半就主动放下手机、关掉电视，带头走进卫生间洗漱。当全家人都同步行动，孩子看到身边的大人都在为睡觉做准备，就会明白“真的到休息时间了”，不会再无理取闹。反之，如果家长要求孩子9点上床，自己却在客厅追剧、刷手机，孩子心里难免会嘀咕：“为什是什么。
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