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不经意的饮食习惯,正不知不觉损害你的健康 | 健康习惯研究所早餐敷衍了事,深夜来一顿重口味宵夜,汽水、奶茶从来不离手…这些场景,是不是你的每日饮食真实写照?别急着否认,对照下面这6个饮食习惯,看看你一天之内,踩中了几个坑?这些坏习惯,你中了几条?文案:王成凤审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教授程景民策划:王宁编辑:王小发猫。

强烈建议:所有人都去培养“差生心态”!策划制作作者丨苏静国家二级心理咨询师中国科普作家协会会员审核丨樊春雷中国科学院心理研究所副研究员中国心理学会会员统筹丨张林林策划丨杨雅萍视觉丨朱航月制图丨朱文頔责编丨王梦如审校丨徐来

别再自己欺负自己了!有这3种行为,立刻马上停下策划制作作者丨苏静国家二级心理咨询师中国科普作家协会会员审核丨樊春雷中国科学院心理研究所副研究员中国心理学会会员统筹丨张林林策划丨钟艳平视觉丨朱航月制图丨师闻浩责编丨王梦如审校丨徐来

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